这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,学员在以下方面将有显著提高:
一、是认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。
二、是克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对学员予以磨练,促使学员学会在看似杂乱中找出规律,培养学员以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。
三、是认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
四、是真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
五、是学会欣赏、关注和爱护自然。在训练中,促使学员整个身心融入大自然,自觉地接受大自然的熏陶,感受大自然的魅力,从而更好地去欣赏和关爱自然,珍惜人类所拥有的宝贵资源。